Tammikuun alkaessa salit täyttyy treenajista ja Personal Trainerit saa paljon uusia asiakkaita. Ihmiset ostavat erilaisia laihdutuskursseja netistä sekä elämäntapamuutoskursseja ja treeniohjelmia. Valitettavan moni ihminen myös lopettaa kaiken treenaamisen, järkevän syömisen ja omaan hyvinvointiin keskittymisen jo ennen Helmikuun alkua. Miksi? Miksi monet ihmiset aloittavat uudestaan ja uudestaan salitreenaamisen, juoksemisen, terveellisesti syömisen? Olen itse ollut hyvinvointi- ja liikunta-alalla jo yli 20 vuotta ja olen nähnyt tämän ilmiön jo todella monta kertaa. Joulukuussa ihmiset jäävät pois salilta ihan viimeistään ja peruutuksia tulee ohjauksiin todella paljon. Joulukiireet valtaa ihmisten elämän. Sanotaan: aloitan sitten taas tammikuussa. Sitten tulee se tammikuu... Ollaan intoa täynnä! Salit on täynnä väkeä, ryhmäliikuntatunneill ei mahdu ja ihmisiä lähes kiukuttaa se ruuhka. Kaikki kuitenkin ajattelee samalla tavalla: Nyt tää onnistuu! Nyt musta tulee fitti ja energine...